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如何更好辅助痤疮治疗

  痤疮如不及时进行治疗,会给患者留下凹陷性或是增生性瘢痕,严重影响着皮肤的外观,甚至更加难以消除会伴随终身。所以痤疮不仅需要治疗,而且还应该积极合理的治疗,同时也要注意进行调养,能够更好的辅助痤疮进行治疗。患上痤疮除了积极遵从医嘱治疗外,还应该要注重日常生活中的调养,以防止痤疮的发生和加重。

  辅助治疗痤疮的方法

  1、清洁:要注意用温水来洗脸,因为冷水是不容易去除油脂的,热水能够有效的促进皮脂分泌,不要去使用刺激性肥皂,硫磺香皂对于痤疮治疗有一定的好处,不要去使用雪花膏以及其它油脂类的化妆品。

  2、情绪:痤疮出现之后应该保持乐观愉快的情绪,避免出现过度焦虑以及紧张的情绪,而且还应做到调整作息习惯,坚持规律作息,保证充足睡眠时间和优质睡眠质量,尽量避免出现熬夜工作、通宵工作。

  3、饮食:由于痤疮的形成是受到皮脂腺代谢异常的影响,所以患者需要控制油腻食物摄入,而且要尽量少吃糖分高的食物,远离辛辣刺激食物,多吃些新鲜的蔬菜以及水果,比如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等。

  4、通便:痤疮的日常护理还要求患者朋友养成每日排便的习惯,注意调整自己的消化道功能,保持大便通畅,多吃粗粮以及富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,也可以通过喝酸奶来改善肠道菌群,或者吃香蕉来帮助排便。

  5、运动:痤疮出现是因为身体中脂肪较多,所以痤疮治疗还应帮助脂肪进代谢,脂肪代谢过程当中运动起着重要作用,其中跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的好选择,而且简单易行,不会占用大量的时间。

  6、女性痤疮患者同时存在月经不正常者,可以采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可以让痤疮逐渐好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物来进行理疗,起到活血化瘀、改善皮肤的血液循环等作用,达到医治的效果。

  武汉太医堂中医院温馨提醒:通过上述的介绍,相信大家也都了解了辅助痤疮治疗的方法。有了辅助治疗痤疮的方法,患者应该对痤疮的治疗更有信心了。如果对于痤疮的治疗还存在疑问,可以跟在线医生进行交流,由医生来为大家答疑解惑,并提供专业治疗指导。

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