怎么从自身找出过敏原因

• 日期：2016-04-27
• 文章来源：未知
• 咨询医生

　　干燥空气加上多变温差，春季皮肤存在过敏隐患。春风吹走了肌肤的水分，留下的就是干燥、瘙痒等过敏问题，如何在阳光甚好的春季也能实现“柔光”过的美肤效果?在皮肤进一步敏感化之前，当下就应该注重护肤管理工作!

　　从自身找出过敏原因，针对改善效果强!

　　皮肤过敏还是源自于自身遇到过敏源的问题，导致每个人致敏的物品或者物质都是各不相同的。所以在生活中我们要注意各个生活事项，这样对过敏性皮炎的预防和治疗有着很大的帮助。

　　1、当过敏性皮炎患者发现自己过敏的症状，首先要搞清楚是因为什么而导致的过敏，比如：是吃芒果?还是对海鲜过敏?还是外出游玩花粉过敏?只有找到了过敏的过敏源，到治疗的时候才能对症治疗。

　　2、如今社会上工作生活的压力越来越大，所以过敏体质人群应该保持身心的愉悦，不要有持续的紧张状态，这样对皮肤神经有着很大的伤害。

　　3、过敏性皮炎患者还要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，给皮肤充足的休息。并且多吃一些富含维生素的水果蔬菜，不要涂抹化学成分较高的化妆品，以免引发皮肤过敏的症状。

　　那么，过敏性皮炎患者的饮食禁忌有哪些呢?

　　1、忌饮刺激性饮料。过敏性皮炎患者不能喝刺激性饮料，比如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚，同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状，因此要忌酒，从而使病情加重。

　　2、忌食辛辣刺激食物。辛辣食物对患者的病情有刺激行作用，所以患者平时不要食用，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥? 温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　　3、忌食鱼腥发物。鱼腥发物可能会使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

　　温馨提醒：以上就是为大家介绍的过敏问题，患者一旦发现自己的病症后，一定要及时的去接受正规的治疗，不要讳疾忌医，这样除了让病症一而再，再而三的发作外，一点好处都没有。