从衣食住行来应对狐臭

• 日期：2016-08-18
• 文章来源：未知
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　　夏天到了，气温升高，大家又开始换上各种各样清凉的衣服，来展示个人的青春活力。但是有些患有狐臭的患者，在大夏天还得穿着厚厚衣服，生怕身上刺鼻的气味惹来他人的厌烦。那应该如何去应对狐臭呢?医生指出，狐臭出现跟生活习惯不无关系，所以患者在生活方面也要多加注意。

　　应对狐臭要从衣食住行做起

　　从狐臭病因我们可以不难看出，保持良好生活习惯对于解决狐臭有着很重要的作用。

　　“衣”，狐臭患者应每天都注意个人的卫生，使用化妆品一定要适当，不可滥用那些油脂性过高、吸尘性高、吸水性过强的化妆品，防止破坏了正常皮肤生理环境，注意身体隐蔽部位的清洁卫生，保持身体的清洁，不要让狐臭有了可乘之机。尤其是狐臭的多发人群更应该注意。妇女要格外注意经期、孕期以及生育期的清洁卫生。腋下每天坚持用具有消毒抑菌作用的沐浴露或者肥皂清洗，勤洗澡，勤换衣。

　　“食”，尽量不吃或者少吃刺激性大食物如葱、蒜、辣椒等，多少蔬菜水果。尽可能去戒酒戒烟，这样能够有效降低狐臭发病率，与我们的生活息息相关的方面也应保持清洁。

　　“住”，狐臭患者的居室环境整洁房间布置宜简单清洁，经常打扫居室，清洁地面，勤换洗床单枕套，使用衣服消毒液来浸泡内衣裤，充分杀菌，清楚室内外的脏物污染。养花种草，增添居室情趣，保持房间的空气流通，不要让房间内有滋生有害细菌的机会。治疗狐臭，要尽量远离致病源，尽量不到那些环境浑浊恶劣污染严重的地方，居室适合选择在安静的位置，避免吵杂环境影响到睡眠和情绪。

　　“行”，狐臭患者平时加强身体锻炼，开阔心胸，陶冶性情，提高身体抗病的能力，运动对身体健康大有好处，但也要适量。狐臭患者需要减少剧烈运动，但不是不要运动，运动会增加大汗腺排汗，只要及时的清洗干净，就不会因为狐臭的加重。可见良好身体素质是对抗一切疾病的基石，对调理狐臭一样有所裨益。

　　武汉太医堂中医院温馨提醒：狐臭患者在平时生活当中，要注意勤洗澡勤换衣，通过饮食加以调节，病情严重的患者，也可以到正规医院接受手术治疗，来解决狐臭。更多关于狐臭的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。